こんにちは！acchanです♡
今日は大人女子の「生きづらさ対処法」について
お話していきましょう。
突然ですが、今の世の中
女性の選択肢が多くて迷いませんか？
働くか…
結婚するか…
子供を産むか…
いっぱいありすぎてわからない…
友達や同僚がいろいろと人生の選択をしていく中で
自分はこれでよいのかなと悩んだり迷う事も多いですよね。
そんな時に自分を見失わずに
自分らしい生き方を選択できる対処法を
まとめてみたのでぜひ最後までご覧くださいね！
～大人女子の生きづらさ対処法 6選～
1、なるようになるの精神
周りがみんな結婚してもみんな出産しても
あなたの幸せはあなたの形でやってきます。
人と同じではないことを
まずは受け入れましょう。
心配のほとんどは起こりません。
今考えても未来は変わります。
「なるようになる」とどーんと構えて
今を大事に生きましょう。
２、リスク管理
心配なことがあればまずは漠然と不安を抱える前に
調べてみましょう。
結婚について出産について働き方についてなど
実際にあなたが理想とする生き方をしている人を
参考にしてもかまいません。
周りがやっている方ではなく
本当に自分がしたいことなのか？
そのうえで必要なことを考えてみましょう。
分からないことが不安を呼びます。
分かっていれば備えることや
具体的に行動することに繋がります。
３、行動力
考えすぎずにやってみましょう。
考えていることが本当に起こるのか
現在は無理だと思っていることも
やってみたら大きな成功につながる場合もあります。
婚活も妊活も転職も…
どう転ぶかは誰もわかりません。
やらずに諦める前にやってみて
ダメなら方向転換しましょう。
何もせずに可能性をつぶしてしまうのは
もったいない！
ちゃんと自分で頑張った結果でしか
自分を納得させることはできません。
４、白黒つけない
まじめでまっすぐな人には特に多いと思います。
私も若いときはそうでした。
＜こうでなくてはならない＞という考え方。
人は完ぺきではないのです。
そこに甘えるわけではないですが
うまくいかなかったからと言って
自分を過度に責めないであげましょう。
自分も頑張っている。
真っ白じゃなくても良い。
勝たなくても良い。
どんな自分も受け入れられる
心の余裕を持ちたいですね。
５、情報に流されない
情報があふれる世の中
良く起こるのは隣の芝が青い現象です。
SNSでキラキラとした発信を見ていいな～という事
沢山ありますよね。
あれが良いと聞けば何でも取り入れたり
ダメだと聞いたらやめてみたり。
自分の正解は自分にしかわかりません。
あれはダメだと言われているものが
あなたの興味のある事や
得意に結びついていることもあります。
他人の正解ではなく
自分の正解を大事にしていきましょう。
６、自分を認める
自分と向き合い言語化してみましょう。
やりたいことは何か…
得意なことは何か…
自分の売りは何か…
誰もみないので謙遜する必要はありません。
正直に書きましょう。
それがあなたのやりたいことです。
自分のやりたいことが人になんて言われようが
自分を認めて自分に正直に人生の選択をしていきましょう。
～まとめ～
情報が様々あふれていたり
女性の生き方が多様化している世の中ですが
自分を大切に。
他人の物差しではなく
自分の物差しを使って
人生の選択はしていきましょうね！
それではまたお会いしましょう♡
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